Grávida
14 abril, 2016
Postado por:

Gravidez: checklist para o segundo trimestre

E hoje vamos dar continuidade a nossa checklist das providências que você deverá tomar durante a gravidez para que tudo esteja pronto para a chegada do baby! No último post falamos sobre o primeiro trimestre e agora vamos listar as providências para o segundo trimestre da sua gestação:

Da 13ª a 16ª semana

-Comece ou recomece alguma atividade física- sempre com a orientação e permissão  do seu obstetra! Considere Yoga ou Pilates, duas ótimas opções para as grávidas.

-Faça uma pré-lista de enxoval para o bebê e comece a comprar alguns itens.

-Comece a comprar algumas roupas de grávida. A sua barriguinha já deve ter começado a crescer `a partir deste mês!

-Comece a planejar uma “babymoon“, que consiste em uma viagem com o seu marido/companheiro para relaxar/namorar ou comprar o enxoval (caso vocês decidam ir para o exterior). Em tempos de crise, é bom planejar a viagem com bastante antecedência.

-Considere contar ao seu chefe e colegas de trabalho sobre a sua gravidez no final da 16ª semana.

gravidez babymoon

Da 17ª a 20ª semana

-Comece a planejar e organizar o quarto do bebê.

-Comece a comprar os móveis do quartinho, alguns podem demorar até 60 dias ou mais para serem entregues. O mesmo se aplica aos papéis de parede importados.

-Matricule-se num curso de cuidados para o bebê: ajuda muito, principalmente no caso de mamães e papais de primeira viagem. Algumas maternidades oferecem estas aulas, confira se a maternidade que você deseja escolher oferece o curso.

gravidez cursos

Da 21ª a 24ª semana

-Comece a pensar, juntamente com o papai, no nome do bebê de vocês.

-Termine de definir a lista completa do enxoval e continue comprando itens do enxoval do seu bebê.

-Comece a pesquisar sobre os tipos de parto e, com a ajuda do seu médico, decida qual será melhor para você.

-Comece a se informar sobre a amamentação materna: o conhecimento é a principal arma para uma amamentação bem sucedida.

-Considere contratar uma enfermeira especializada em amamentação para te orientar durante a sua gestação e após o parto. Posso garantir que é um ótimo investimento para quem pode dispor deste serviço.

-Comece a selecionar possíveis pediatras para o seu bebê.

 

 

 

Posts Relacionados

Faça um comentário no blog deste assunto

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Faça um Comentario no Facebook deste assunto

TOPO